Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Офтальмолог посоветовала не тратить время на народные средства для глаз
- Врач назвала неожиданную причину сонливости и раздражительности
- Контрастный душ и бананы: Врач назвала "лучших друзей" метеозависимых людей
- Болезнь Альцгеймера: диагноз, но не приговор
- Врач дала действительно простые советы, которые помогут сохранить почки здоровыми
